Segons estudis: la neteja és perjudicial per a la salut, la neteja és menys freqüent: el que diuen els fets

Quantes vegades necessiteu i podeu netejar la casa? Una recomanació general és un cop a la setmana si es tracta de netejes greus. Però aquí heu de netejar les coses als llocs cada dia, immediatament després de l’ús. Les taques i altres sorpreses també s’eliminen de manera immediata, sense esperar fins que s’assequi, mengi, es faci pols, etc.

Potser no netegeu en absolut?

Per descomptat que no. Un apartament net és confort i salut. Tiroides, disenteries, còlera, trastorns intestinals múltiples, polls, helmintos i fins i tot simples infeccions respiratòries agudes i infeccions virals respiratòries agudes són grans coneixedors de la brutícia i la pols. Entre altres coses, els gasos, fàbriques, fàbriques i centrals tèrmiques, la pols del terra i el pol·len vegetal, que provoquen juntes malalties pulmonars, al·lèrgies, complicacions del sistema nerviós central i fins i tot oncologia, cauen en gran quantitat des del carrer fins a l'apartament de la ciutat.

L’enemic principal és l’aire

Si viviu per sota del quart o per sobre del desè pis, caldrà netejadors, humidificadors i ionitzadors. Com es va fer una anàlisi comparativa dels mapes de soroll i gasos, s’acumula fuga de cotxes a la zona del tercer pis.

Les ones sonores van pel camí més curt, i si els edificis del voltant formen un pou, els pisos superiors patiran contaminació sonora, i no els baixos. Bé, totes les finestres situades a sobre de les corones dels arbres són un objectiu directe per als residus de combustió de les empreses. Per tant, inclús l'aireig dels apartaments de la ciutat és una qüestió de benefici dubtós: s'aplica més brutícia que l'aire fresc. Per tant, no mantingueu les finestres obertes tot el dia. Dues o tres vegades durant 15 minuts n’hi ha prou, tret que visqui en un racó ecològicament net del país.

He de netejar excessivament sovint?

No, tampoc. I hi ha almenys tres motius per això:

1. A Noruega, els científics controlen el benestar dels homes i les dones del grup experimental durant 20 anys i van comprovar que les dones que netejaven regularment tenien un 3-4% més de probabilitats de patir asma. A més, l’exhalació es redueix significativament en les mestresses de casa i netejadores professionals (que també provoca asma i insuficiència pulmonar). Segons els experts, la raó és l'efecte irritant dels productes químics domèstics. De fet, les dones que netegen regularment una casa, un apartament o una oficina, alhora arruïnant la seva salut, com els fumadors pesats. Curiosament, en aquests homes no es va revelar un patró.
2. Un estudi europeu va demostrar que la neteja freqüent tant a casa com al jardí és igualment perjudicial tant per a les dones com per als homes. Al llarg de l'any, a causa del zel econòmic, els subjectes van augmentar constantment la pressió i els salts es van produir amb més freqüència que els que passaven temps de lleure per descansar o practicar esports. Segons els científics, la qüestió és la naturalesa de les càrregues. Un cap endarrerit, una posició llarga en inclinació, manca de ritme i pauses calculades, una càrrega sobre els mateixos grups musculars, etc., fan que la neteja tant a l'interior com a l'exterior sigui més probable que sigui una ocupació perjudicial que un escalfament.
3. Immunòlegs d’arreu del món han comprovat que les persones que viuen en apartaments massa nets tenen més probabilitats de patir malalties estacionals. La seva immunitat es redueix, ja que el cos no està acostumat a combatre un entorn agressiu.

Quantes vegades per netejar?

La saviesa antiga diu: escombra cada dia, la meva, un cop per setmana. Anteriorment, era necessari per no espatllar els terres de fusta i avui, per no caure en fanatisme i no arruïnar la vostra salut i la seva immunitat de tota la família.

A la pràctica, es va notar: si no hi ha mascotes a la casa, els pares treballen i els nens van al jardí / escola, pols, molsa i brutícia només no tenen temps per acumular-se. I fins i tot si hi ha un gat a la casa, tots els seus esforços no seran suficients per tacar tota la casa amb llana abans que en cinc dies. Per tant, traslladat amb audàcia la tala dissabte, diumenge o divendres al vespre.

El mateix passa amb el rentat de la cuina: per descomptat, els raigs evidents i els tolls a l’atzar, necessiten rentar-se immediatament, però en general el greix no tindrà temps d’enganxar-se a les façanes i al “davantal” en un parell de dies. Un cop a la setmana, o fins i tot tres, és la millor opció, sobretot si tens caputxa.

Els interruptors, les fulles de les portes i les bandes laterals, les portes dels frigorífics i els armaris són els mateixos. No totes les cases, fins i tot en una setmana, tenen temps per cobrir-se d'impressions visibles. Sovint tenen prou rentat cada tres setmanes.

Consell
Proveu de recórrer a productes químics domèstics amb olor intensa menys freqüentment. Els contaminants frescos es netegen completament amb aigua neta i franela o microfibra. Si cada dia, després de raspallar-se les dents, netegeu l’aigüera amb una esponja amb aigua o sabó ordinari, haureu d’eixugar-la amb equips especials amb molta menys freqüència, una vegada cada 1-3 setmanes.

Lustres, la part superior dels armaris i la nevera, les lleixes més llunyanes són un punt per a motals. La pols, sobretot a la ciutat, sobretot si l’apartament té una gran quantitat de tèxtils i animals esponjosos, s’acumula increïblement ràpidament. purityguide.techinfus.com/ca/ recomana als seus lectors eliminar una capa de pols només quan s'hagi fet notar, però abans que es converteixi en un element de dispersió. Per a una neteja més ràpida i segura, haureu d’aconseguir un aspirador de mà o un batut magnètic (els pèls atrauen les taques a causa de l’electricitat estàtica).

Optimització de neteja

Per no fer front a l’enorme volum de neteja de finals de mes, té sentit escampar-lo per setmana: fer canelobres en un cap de setmana, portes i retallar a l’altre, i rentar catifes al tercer, etc., de manera que un cicle complet triga de tres a quatre setmanes. .

Si la casa té fills petits, mascotes, avis amb discapacitat, taques i papes s’acumulen més ràpidament. Per exemple, la cuina ha de ser arrasada dues vegades al dia, rentar-se a l’atzar taques i traces d’aliments: cada dia. No obstant això, el rentat general de tot el sòl es pot ajornar fins al cap de setmana o es pot dur a terme dues vegades per setmana, no més sovint.

Finalment, inspeccioneu detingudament la casa. Quant hi és superflu? Necessites realment estàtues i figures tan difícils d’esborrar? I és hora de llençar les tovalloles antigues esquinçades? Feu servir els consells de Marie Kondo per llençar tot allò superflu des de casa, des del cap, des de la vida.

Punts clau: deixeu només aquelles coses que us agradin, definiu el vostre lloc per a cada element i netegeu-lo immediatament després de l’ús, escolliu aquests llocs de manera que sigui convenient plegar, emmagatzemar roba i roba interior verticalment, amb rotllos o plegar completament per no arruïnar-se. en caselles, interrompent la comanda. I quan comenceu a netejar, considereu com a mínim un pla aproximat, per exemple, començar amb un armari a la primavera, continuar amb les finestres i la pols, acabar amb els sòls.

Rentar primer les habitacions netes, després les més contaminades i, finalment, rentar el passadís, el passadís i el vestíbul. Utilitzeu draps moderns de microfibra i, després d’haver esbandit bé després del darrer pas, envieu-lo al cotxe: no perdeu el temps i l’esforç en què serveix l’equip. La unitat és molt més eficaç per rentar i assecar immediatament el drap de terra, només heu de llençar-lo a la vora de la galleda i forçar-lo a sota l’aigüera o a l’armari.

Avui, es van inventar escombres elèctriques amb broquet de rentat, aspiradores robòtiques i aspiradores manuals, rentaplats, batuts de pols amb efecte magnètic: gasten una mica de diners una vegada per donar menys temps i salut a netejar.